ここ数日、全国的に暑い日が続いていますね。気温が高いと、食欲も落ちてしまいがち…。
そんなときは、さっぱりと食べられる、コンビニの「パスタサラダ」はいかがでしょうか。主食とたっぷり野菜が一度に摂れるので、これからの時期にぴったりです。
今回は、コンビニ各社(ファミリーマート・セブンイレブン・ローソン)の豚しゃぶパスタサラダを中心に、次の項目で検証しました。
・味
・コスパ
・ボリューム
それでは、第1位から紹介していきます。
2021年・夏のおすすめコンビニパスタサラダ4選
第1位:たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ(セブンイレブン) 総合評価:★★★★★
第2位:豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ(ローソン) 総合評価:★★★★☆
第3位:やりすぎの辛さ!? 豚しゃぶのパスタサラダ(ファミリーマート) 総合評価:★★★☆☆
第4位:明太子と高菜のパスタサラダ(セブンイレブン) 総合評価:★★★☆☆
第1位:たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ(セブンイレブン) 総合評価:★★★★★

たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ(セブンイレブン) 価格:321円(税込)
セブンイレブンの「たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ」は、豚しゃぶがたっぷり乗った、ボリューム満点のパスタサラダです。
ドレッシングは、クリーミーな胡麻だれ。手に持った感じも一番重みがありました。
パスタの上には、豚しゃぶのほかに、大根・キャベツ・半熟玉子・にんじん・水菜・サニーレタスと具だくさん!
パスタサラダ1つで、野菜がたっぷり食べられるのもうれしいですね。
胡麻ドレッシングはとってもクリーミーで、パスタと具によく絡みます。豚しゃぶも柔らかくて、冷えたままでも美味しいです。
値段は321円とお手頃。パスタサラダ1つで、お腹いっぱいになるうえ、栄養バランスも整っているので、言うことなしです。
豚しゃぶパスタサラダ

みんなの総合評価:4.56
ひろちゃんずさん
味 ★★★★☆
コスパ ★★★★★
ボリューム★★★★☆
第2位:豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ(ローソン) 総合評価:★★★★☆

豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ(ローソン) 価格:320円(税込)
続いては、ローソンの「豚しゃぶ胡麻だれパスタサラダ」です。セブンイレブンの商品と比べると、入っている野菜がまったく違いますね。
パスタの上には、豚しゃぶ・大根・レタス・ミニトマト・きゅうり・にんじん・レッドキャベツと彩り豊かな野菜がたくさん乗っています。トマトやレッドキャベツの赤色が入ると、見た目もキレイですね。
豚しゃぶにも胡麻ドレッシングが和えあるので、わりとしっかり味が付いています。豚肉の量はセブンイレブンよりも少ないですが、野菜はシャキシャキで新鮮です。
値段は320円と、今回紹介する4つのなかで一番お手頃! これだけ野菜がたっぷり入っていて彩りも良いことを考えれば、十分高コスパです。
味 ★★★★☆
コスパ ★★★★☆
ボリューム★★★★☆
第3位:やりすぎの辛さ!? 豚しゃぶのパスタサラダ(ファミリーマート) 総合評価:★★★☆☆

やりすぎの辛さ!?豚しゃぶのパスタサラダ(ファミリーマート) 価格:330円(税込)
ファミリーマートの「やりすぎの辛さ!? 豚しゃぶのパスタサラダ」は、辛いもの好きな方は必見のパスタサラダです。
5種類の唐辛子入り「ごま中華ドレッシング」の、ピリっとした刺激が暑い日に最高です! 豚しゃぶはそこまで存在感が強くありませんが、柔らかく仕上がっています。
味は十分美味しいのですが、野菜のクオリティは他のコンビニと比べると、ちょっと低いかなという印象です。メインは千切りキャベツなので、みずみずしさがちょっと足りない気も…。
食べているときに、少しモサモサしたのが、残念ポイントでした。
値段はセブンイレブンの「たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ」と同じなので、コスパが高い! とは言い切れないですね。
豚しゃぶのパスタサラダ

みんなの総合評価:3.92
taさんさん
味 ★★★☆☆
コスパ ★★★☆☆
ボリューム★★★☆☆
第4位:明太子と高菜のパスタサラダ(セブンイレブン) 総合評価:★★★☆☆

明太子と高菜のパスタサラダ(セブンイレブン) 価格:321円(税込)
セブンイレブンの「明太子と高菜のパスタサラダ」は、明太子×高菜という間違いない組み合わせ!
もちろん味は文句なし♪
明太子ソースはつぶつぶ感があって、ピリッとした刺激が夏にぴったりです。
ただ、残念なのはボリューム感。一応カニカマが入っているのですが、メインとしてはちょっと物足りない…。
野菜も、水菜・にんじん、大葉などの食べ応えに欠けるものが多いので、ボリュームは少なめです。明太子ソースが多くて余ってしまったので、最後の方は味が濃くなってしまいました。
値段は321円と高くはありませんが、おにぎりなど他に何か足さないとお腹がすくかもしれません。カニカマの代わりに、チキンなど食べ応えがある具材が入っていれば、なおよしでした。
明太子と高菜のパスタサラダ

みんなの総合評価:4.25
窓辺のネコさん
味 ★★★★☆
コスパ ★★★☆☆
ボリューム★★☆☆☆
まとめ
以上、ファミリーマート・セブンイレブン・ローソン各社の「パスタサラダ」を、ランキング形式でお伝えしました。
定番の「豚しゃぶ」が乗っパスタサラダも、コンビニによって味・コスパ・ボリュームが全然違います。もちろんどれも美味しいのですが、野菜たっぷりのものもあれば、ソースが濃いめのものも。
パスタサラダは、主食・野菜・おかずをさっぱりと食べられる、暑い日にぴったりのメニューです。コンビニ各社のパスタサラダを、ぜひ味わってみてくださいね。
三木ちな
お得なもの好きな3姉妹のママライター。お得で珍しいものが大好き。コンビニの新商品をチェックするのが日課。コンビニ商品を使って家事ラクするのも大得意。
現在「暮らしニスタ」「マネーの達人」そのほか暮らし系メディアなど、多数メディアにてコラムを執筆中
<保有資格>クリンネスト1級、整理収納アドバイザー2級、節約生活スペシャリスト
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