【コンビニ食材アレンジレシピ】ファミチキ、5分でSNS映え！ ボリューム満点“ファミチキパワーサラダ”

調理時間：約5分
材料・作り方はこちら

秋のように過ごしやすい季節になると、旅行やスポーツなど、精力的に行動したくなりますよね。そして、体を動かすにはパワーが必要です。思う存分、秋を楽しむためにも、日々の食卓にパワーメニューを取り入れて、元気をチャージしましょう！

今回ご紹介するのは、コンビニ食材だけで完成する“パワーサラダ”です。ファミマの定番ホットスナック・ファミチキをメインに使うことで、パンチのある味わいに仕上げました。パッと手軽に作れてボリュームもたっぷりなので、お昼はもちろん、忙しい日の夕食の1品にもぴったりです。

食材はすべて“コンビニ”で調達！

今回のメイン食材は、ファミリーマートの定番ホットスナック「ファミチキ」です。そのほかの食材も、すべてコンビニで手に入るもので揃えました。

緑黄色野菜も含まれている「彩り野菜ミックス」に、豆やたまごなどのたんぱく質をプラス。ファミチキのスパイシーでパンチの効いた味わいによって、食べごたえ抜群のサラダに仕上げます。

今回購入した食材

・ファミチキ（税込198円）

ファミチキ

みんなの総合評価：4.60

フライチキンものでは、数あるコンビニの中でも最高にして最強。昼食は、いつもコレと野菜

カッテミル保護司さん

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・彩り野菜ミックス（税込138円）

彩り野菜ミックス

みんなの総合評価：4.59

野菜不足を簡単に解消するには最適ですね

カッテミルppBJTTxさん

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・そのまま美味しい 蒸しサラダ豆（税込128円）

そのまま美味しい 蒸しサラダ豆

みんなの総合評価：4.82

安くてヘルシータンパク質も取れる。

カッテミルXw6aDfCさん

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・半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用（税込88円）

半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用

みんなの総合評価：4.36

味的に辛くも無く程よい塩加減が良い

カッテミル9532792さん

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・焙煎ごまドレッシング（税込25円）

焙煎ごまドレッシング

みんなの総合評価：4.56

ファミマのサラダシリーズのドレッシングは、いつもこれ！ゴマの味わいが最高です。サラダとの相性も最高！

カッテミル1736999さん

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盛りつけるだけで完成！ファミチキパワーサラダ

用意した材料はこちら。ファミマで購入した食材5品で、2人前のサラダが作れます。 「ファミチキ」と「半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用」は、あらかじめひと口大にカットしておきましょう。

さっそく調理スタート！

といっても、今回は材料をお皿に盛りつけるだけで完成してしまいます。まずは、「彩り野菜ミックス」を器に移しましょう。水洗いしなくてもOKな商品なので、忙しいときでもサッと準備できますね。

野菜の上に「そのまま美味しい 蒸しサラダ豆」とカットした「半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用」、「ファミチキ」を盛りつけていきます。

最後に「焙煎ごまドレッシング」をたっぷりかけたら完成です！

スパイシーさがやみつきになる、ボリューム満点サラダです

スパイシーでパンチ力のあるファミチキは、サラダの具材としてもベストマッチ！ 甘くてコクのあるドレッシングとの相性も抜群です。サラダ豆やゆでたまごが加わることでお腹にもたまりやすく、満腹感もしっかり感じられました。

「ファミチキパワーサラダ」は、バランスよく栄養を摂りたいときにぴったりな1皿です。さくっと食べて元気をチャージしてくださいね。

材料・作り方

＜材料（2人前）＞
・ファミチキ……1枚
・彩り野菜ミックス……1袋
・そのまま美味しい 蒸しサラダ豆……1袋
・半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用……1個
・焙煎ごまドレッシング……1袋

＜作り方＞
調理時間：約5分
1.「ファミチキ」と「半熟ゆでたまご１個入り コクと旨みのたまご使用」をひと口大に切る。
2.器に「彩り野菜ミックス」、「そのまま美味しい 蒸しサラダ豆」を盛りつける。
3.2の上に1をトッピングする。
4.「焙煎ごまドレッシング」をかけたら完成。

※レイアウト調整のため、クチコミを一部編集しています。
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